Ula Grotyńska
Polska influencerka, której działalność w mediach społecznościowych przyciągnęła szeroką i zaangażowaną grupę odbiorców. Obecnie koncentruje się na tematyce związanej z przyszłym macierzyństwem, dzieląc się doświadczeniami z tego wyjątkowego okresu w życiu.
Jakie wyzwania pielęgnacyjne podczas ciąży napotkałaś i jak sobie z nimi poradziłaś? Czy możesz podzielić się swoimi osobistymi doświadczeniami związanymi z pielęgnacją ciała w trakcie ciąży?
Dla mnie ciąża to czas, kiedy ciało przechodzi metamorfozy godne najlepszego magika! Co ciekawe, akurat w moim przypadku hormony zrobiły mi niespodziankę, ale tym razem na plus, ponieważ dręczące mnie do tej pory wypryski zaczęły pojawiać się znacznie rzadziej. Mam wrażenie, że regularne nawilżanie, unikanie stresu i zdrowa dieta bogata w antyoksydanty i kwasy tłuszczowe omega-3 również odegrały kluczową rolę.
Dodatkowo, odkąd zobaczyłam dwie kreski na teście ciążowym, od razu zaczęłam stosować pielęgnację przeznaczoną dla kobiet w ciąży. Używałam nawilżających olejków i balsamów, szczególnie skupiając się na okolicach brzucha, bioder i piersi. Nawet zaangażowałam do tego mojego partnera, który chcąc nie chcąc, z czasem stał się moim osobistym masażystą.
Czy zwracasz uwagę na to, aby kosmetyki, które obecnie stosujesz, miały sprawdzony, naturalny skład?
Zdecydowanie tak. Wybór kosmetyków w okresie ciąży jest niezwykle istotny ze względu na potencjalne ryzyko przenikania substancji przez skórę do organizmu.
Dokładnie czytałam etykiety, a przy kupowaniu produktów do ciała wybierałam te, które były wolne od szkodliwych substancji chemicznych i miały naturalne, sprawdzone składniki.
Ze swojej strony mogę wam polecić kosmetyki z ekstraktem z aloesu, masłem shea, olejem jojoba oraz witaminą E, ponieważ składniki te mają udokumentowane właściwości nawilżające, przeciwzapalne i antyoksydacyjne.
Czy podczas ciąży zauważyłaś jakieś zmiany, jeśli chodzi o skórę i włosy? Jakie są twoje porady dotyczące radzenia sobie z rozstępami, zarówno w trakcie ciąży, jak i po?
Co ciekawe, zauważyłam znaczne poprawienie się cery! Włosy również stały się gęstsze i bardziej miękkie w dotyku. Jeżeli chodzi o rozstępy, to niestety, ale nie ma magicznego sposobu, który zagwarantuje, że się nie pojawią. Sama mam ich mnóstwo! Są ze mną od gimnazjum i powstały na skutek nadmiernego rozciągnięcia się skóry w krótkim czasie. Tak samo może się wydarzyć ze skórą na brzuchu i piersiach podczas ciąży ze względu na szybki przyrost masy ciała. Dlatego, aby w jakimś stopniu temu zapobiec, regularnie używam olejków z witaminą E, które wspomagają procesy naprawcze w skórze. Warto też pamiętać o nawadnianiu, ponieważ picie dużej ilości wody pomaga utrzymać odpowiednie nawilżenie skóry od wewnątrz.
Jaką radę dałabyś naszym czytelniczkom?
Bądźcie cierpliwe i konsekwentne w swojej pielęgnacji, a efekty na pewno się pojawią. Dodatkowo regularne masaże mogą być świetnym pretekstem do wyciągnięcia męża z fotela! Jeżeli natomiast na waszym ciele pojawią się rozstępy czy przebarwienia, to traktujcie je jak pamiątki po tej niesamowitej 9-miesięcznej podróży.
